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喜爱吃苹果的白斑患者注意了

      现在的苹果品种各种各样,很多的人都喜欢吃苹果。白癜风患者可以吃苹果吗?下面昆明白癜风医院专家具体讲讲苹果和白癜风的关系。

  苹果营养价值高

  苹果,属于蔷薇科大宗水果,不仅是我国主要的果品,也是 上种植广、产量多的果品。其味道酸甜适口,营养丰富。据测定,每百克苹果含果糖6.5~11.2克,葡萄糖2.5~3.5克,蔗糖1.0~5.2克;还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等。

  多吃苹果的好处

  吃苹果可以减少血液中胆固醇含量。增加胆汁分泌和胆汁酸功能,因而可减少胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现,经常吃苹果的人当中,有50%以上的人,其胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。


  多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。据研究,锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素。

  苹果中含有较多的钾。能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。

  昆明白癜风皮肤病医院温馨提示:苹果的好处有很多,白斑患者除了可以吃苹果,还可以吃一些葡萄,尽量减少维生素c多的食物,这样要特别注意一下。另外在生活中也可以多吃一点黑色食物,补充黑色素。但对白癜风治疗起着主导作用,患者要积极的配合医生的治疗。


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